nohelys

Otros suplementos comunes son los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), que pueden ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar la recuperación; la creatina, que aumenta la fuerza y la potencia muscular; y los pre-entrenamientos, que contienen ingredientes como cafeína, beta-alanina y citrulina para aumentar la energía y la concentración durante el ejercicio. si deseas mas informacion haga click aquí Suplementacion deportiva.